Paarcoaching

Der Weg zu einer erfüllten und stabilen Beziehung

„Warte nicht, bis die Wunden zu tief sind, um geheilt zu werden. Es ist nie zu früh, aber oft zu spät.“

Paarcoaching

Der Weg zu einer erfüllten und stabilen Beziehung

In einer Liebesbeziehung gibt es tiefe, innere Wünsche, die wir alle teilen. Wir sehnen uns nach:
  • Gleichwertigkeit: Eine Partnerschaft auf Augenhöhe, in der beide Partner ihre Bedürfnisse, Wünsche und Sorgen gleichermaßen einbringen können.
  • Ehrlichkeit und Vertrauen: Eine Beziehung, in der Offenheit und Authentizität die Grundlage bilden.
  • Sicherheit und Geborgenheit: Das Gefühl, geschützt und aufgehoben zu sein, auch in stürmischen Zeiten.
  • Verlässlichkeit: Ein fester Anker im Leben des anderen zu sein, auf den man sich jederzeit verlassen kann.
  • Zugewandtheit und Verbundenheit: Eine tiefe emotionale Verbindung, die durch Vertrauen, Nähe und gegenseitige Unterstützung geprägt ist.
  • Offenheit: Die Freiheit, alles ansprechen zu können, ohne Angst vor Verurteilung oder Abweisung.
Es gibt bestimmte Aussagen in einer Beziehung, die darauf hinweisen, dass es Zeit für professionelle Unterstützung ist:
  • „Wir reden aneinander vorbei.“ Kommunikation ist das Fundament jeder Beziehung. Viele Paare berichten, dass sie nicht mehr wirklich miteinander sprechen oder dass Gespräche schnell in Vorwürfen oder Missverständnissen enden. Das Gefühl, nicht gehört oder verstanden zu werden, führt oft zu emotionaler Distanz.
  • „Ich fühle mich nicht mehr wertgeschätzt.“ Das anfängliche Gefühl von Aufmerksamkeit und Wertschätzung schwindet im Alltag. Kleine Gesten bleiben aus, und es fühlt sich an, als wäre man selbstverständlich geworden. Viele Partner sehnen sich nach Bestätigung und Zuneigung, die sie in der Beziehung nicht mehr bekommen.
  • „Wir haben keine Zeit füreinander.“ Arbeit, Kinder, Hobbys – wir sind so beschäftigt, dass wir keine Momente mehr nur für uns haben.
  • „Sex? Was ist das nochmal?“ Unsere Intimität ist auf der Strecke geblieben, und keiner von uns spricht es an.
  • „Wir streiten nur noch.“ Jeder Streit eskaliert, und wir kommen nie auf einen grünen Zweig. Es fühlt sich an, als kämpfen wir gegeneinander statt füreinander.
  • „Wir sind zu unterschiedlich.“ Was früher spannend war, fühlt sich jetzt wie ein Kampf an. Unsere Unterschiede reiben uns mehr auf, als dass sie uns ergänzen.
  • „Alles dreht sich nur um ihn/sie.“ Ich habe das Gefühl, immer zurückzustecken, weil nur seine/ihre Bedürfnisse zählen.
  • „Ich habe das Gefühl, nur noch zu geben.“ Eine Beziehung sollte Geben und Nehmen sein, aber oft fühlt sich einer wie der Lastesel, während der andere sich nur nimmt.
  • „Er/Sie unterstützt mich nicht.“ Ich gehe durch schwierige Phasen, und anstatt für mich da zu sein, scheint er/sie alles zu ignorieren.
  • „Ich fühle mich wie ein/e Fremde/r.“ Ich kenne ihn/sie nicht mehr. Wir haben uns verändert, und ich weiß nicht, ob das noch zusammenpasst.
  • „Ich kann ihm/ihr nicht mehr vertrauen.“ Egal ob durch Lügen, Geheimnisse oder Untreue – das Vertrauen ist weg, und ohne Vertrauen funktioniert keine Beziehung.
  • „Er/Sie hat mich betrogen.“ Eine Affäre zerstört oft alles, egal wie sehr wir versucht haben, daran zu arbeiten.
  • „Wir haben uns einfach auseinandergelebt.“ Interessen, Prioritäten und Lebensziele entwickeln sich oft unterschiedlich. Paare fühlen sich irgendwann wie Mitbewohner, die keine gemeinsamen Pläne oder Träume mehr teilen. Das führt dazu, dass sich einer oder beide emotional zurückziehen.
  • „Wir haben komplett unterschiedliche Vorstellungen von der Zukunft.“ Ob es um Kinder, Karriere oder Wohnort geht – wir kommen auf keinen gemeinsamen Nenner.
  • „Ich bin einfach nicht mehr glücklich.“ Es gibt keinen konkreten Grund, aber das Gefühl von Glück und Leichtigkeit ist weg.
Wenn Sie sich in einer oder mehreren dieser Aussagen wiedererkennen, dann kontaktieren Sie mich für ein kostenloses, unverbindliches Erstgespräch. Gerne können Sie mich auch als „halbes” Paar kontaktieren.
Viele Paare wünschen sich, ihre Beziehung wieder auf eine gute Ebene zu bringen – ohne ständigen Stress, dafür mit fairer Kommunikation und echter Verbindung. Meine langjährige Erfahrung mit Paaren zeigt: Kommunikation alleine reicht nicht aus!
 
Mein Paarcoaching geht tiefer: Ich arbeite systemisch, traumasensibel und körperorientiert.
 
Das erwartet Sie in unserer Zusammenarbeit:
  • Individuelle Betrachtung: Wir schauen uns die individuellen Herausforderungen beider Partner an, ohne Schuldzuweisungen.
  • Ganzheitlicher Ansatz: Neben Kommunikation setzen wir auch auf kreative und körpertherapeutische Übungen, um tieferliegende Muster zu erkennen und zu bearbeiten.
  • Langjährige Erfahrung: Mit meinem erprobten Konzept unterstütze ich Paare dabei, eine tiefe und echte Verbindung aufzubauen.
  • Empathische Begleitung: Bei mir sind Sie richtig, wenn Sie bereit sind, Ihre Beziehung bewusst zu reflektieren und gemeinsam Lösungen zu finden.

Mein Angebot richtet sich an Paare, die ihre Beziehung wieder stärken und eine neue Tiefe und Verbundenheit erreichen möchten. Es eignet sich auch für „halbe“ Paare, bei denen ein Partner noch nicht bereit ist, sich zu öffnen. Auch in diesen Fällen kann das Coaching wertvolle Impulse setzen und Veränderungsprozesse in Gang bringen.

Ihr nächster Schritt:
Ein unverbindliches Kennenlerngespräch

Möchten Sie Ihre Beziehung wieder auf eine stabile und erfüllende Basis stellen? Dann lassen Sie uns in einem Kennenlerngespräch gemeinsam schauen, wie ich Sie unterstützen kann. Dieses Gespräch ist kein Verkaufsgespräch, sondern eine Chance, sich kennenzulernen und die nächsten Schritte zu besprechen.

 
Ich freue mich auf Sie – nehmen Sie den ersten Schritt in Richtung einer glücklichen Partnerschaft!

Paarcoaching:
Ein Prozess mit spürbaren Veränderungen
Paarcoaching ist ein Prozess. Dieser erfordert Zeit und regelmäßige Arbeit. Positive Veränderungen stellen sich oft schon nach den ersten Sitzungen ein.
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Kontakt

Christian Hölbing – GlowCHing
Pavillon im Innenhof
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45130 Essen

+49 1523 3705575
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